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本文转自【吉林一号】;2025年1月7日,西藏日喀则市定日县发生了6.8级地震,震源深度10公里。地震酿成了紧要东谈主员伤一火和财产赔本。摈弃1月7日19时,地震导致多半房屋倒塌,倒塌房屋达3609户。
为掌抓受灾地域及时情况,“吉林一号”卫星进攻退换过境西藏定日县,对灾地进行不雅测;并在成像后第一手艺提供给关系单元,彩娱乐(中国)有限责任公司助力地震救灾责任。
定日县 措果乡
定日县措果乡是2025年1月7日西藏日喀则市定日县6.8级地震的震中地方地,受灾情况相配严重。把柄吉林一号卫星拍摄到的高分手率图像可知:措果乡的房屋多为土坯房,地震中倒塌严重。摈弃1月7日19时,地震已酿成措果乡及足下地区126东谈主受难,188东谈主受伤。
伸开剩余46%定日县 长所乡
吉林一号卫星图像中暴露:长所乡房屋多为土木结构,抗震性能较差,在地震中倒塌严重。通来村、嘎旦村等地房屋大部分倒塌,有东谈主员被困。一些村民自建的二层房崩塌成为平房,二楼只留住残毁的半个墙面。
定日县 曲洛乡
定日县曲洛乡房屋多为土木结构,在地震中倒塌严重。补救力量马上作为,开脱军、武警戎行、消防补救队等多支队列络续抵达曲洛乡伸开补救。乡政府正在积极搭建临时帐篷,为受灾人人提供临时住所。措昂村,政府还是搭建了一些帐篷供村民们居住。
发布于:北京市